- ( آخر تحديث الساعة ) 11:56 ص
النشرة الأخبارية اليومية

علامات غير متوقعة تدل على نقص الحديد!

علامات غير متوقعة تدل على نقص الحديد!
متابعات : 

وجدت دراسة قادھا أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد ھي الأكثر شیوعا في بريطانیا.
ويرتبط نقص الحديد عادة بأعراض عديدة أھمھا الإجھاد وفقدان  الشعر وضبابیة تفكیر الدماغ وانخفاض الرغبة الجنسیة، بالإضافة إلى الاكتئاب وخفقان القلب واضطراب الساقین، وحتى الرغبة الشديدة  في استھلاك مكعبات الثلج.
ويقول البروفیسور ريتشاردز: “وباء نقص الحديد ينتشر في بريطانیا،
حیث يعاني الملايین من الناس من آثاره الجانبیة دون معرفة السبب”.
وتقول الدراسة المنشورة في مجلة Blood إننا نحتاج إلى الحديد لتشكیل الھیموغلوبین، وھو بروتین في خلايا
الدم الحمراء يساعد على نقل الأوكسیجین في جمیع أنحاء الجسم لتجديد طاقة العضلات، لذا فإن مستويات
منخفضة منه كفیلة بالتسبب بالتعب الشديد وكذلك التأثیر على وظائف الجسم الأخرى.
ويوضح البروفیسور ريتشاردز قائلا: “إذا كنت تعاني من فقر الدم، فإن (خزان الوقود) الخاص بك فارغ من
الحديد”.
ويمكن أن يعاني الناس من نقص الحديد رغم خضاب الدم الطبیعي، ولذلك لا ينبغي على الأطباء الاعتماد
على اختبارات الدم وحدھا لتشخیص نقص الحديد أو فقر الدم”.
ويقول ريتشاردز أيضا إن “العلاج ھو أساسا نظام غذائي صحي غني بالحديد، يضم اللحوم الحمراء والعدس
والفاصولیا والحمص، وكذلك مكملات الحديد بجرعة 65 ملغ يومیا”.
ويعد فقر الدم الأكثر شیوعا لدى كبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري
والسرطان، ما يعطل امتصاص الحديد وحركته في جمیع أنحاء الجسم

رابط مختصر:

شارك برأيك

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "صحيفة نجران نيوز الإلكترونية" ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر. تمنع التعليقات الطائفية او التي تتضمن شتائم او تعابير خارجة عن اللياقة والأدب وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى تنبيهنا باستخدام هذا النموذج .

التعليقات (0)

لا يوجد تعليقات

(0)
  •  المشاهدات : 884
  •  التعليقات : 0
  •   أضف إلى مفضلتك
  •   أخبر صديق
  •   شارك